Publisher

Окрошка сама по себе считается диетическим блюдом, но не все диеты допускают ее употребление, особенно если это блюдо готовится на квасе. Диета Дюкана лояльна, позволяет включать в рацион кушанья,…
Прочитайте больше...

Этот вкусный кисломолочный напиток не только отлично утоляет жажду и притупляет чувство голода, но и приносит огромную пользу организму. В отличие от других продуктов, изготавливаемых посредством…
Прочитайте больше...

Набор мышечной массы – мечта новичков зала. Быстро нарастить нужный объем, стать сильнее, рельефней и лучше выглядеть – достойная цель. Но точное время ее достижения сказать сложно. Организмы людей…
Прочитайте больше...

Агматина сульфат – это спортивная добавка, выпускающаяся как отдельно, так и в составе различных комплексов (предтренировочных, жиросжигающих и т.п.). По своему химическому составу, это…
Прочитайте больше...

Сочетание горчицы и меда нередко применяется в кулинарии. Однако и косметологи давно уже считают удачным этот союз, используя силу двух продуктов для ухода за шевелюрой. Маски для волос с горчицей и…
Прочитайте больше...

Тошнота после тренировки – распространенная проблема. Она не всегда связана с характером нагрузки, или заболеваниями. Небольшие нарушения в питании, недостаток восстановления или индивидуальные…
Прочитайте больше...

Выполнение стойки на руках — это упражнение, которое не всегда удается сделать даже тем, кто тренируется продолжительное время. Овладеть этим довольно впечатляющим и полезным для поддержания…
Прочитайте больше...

Одним из самых важных разделов спортивного питания является класс полезных жиров, или омега 3-6-9. Что это такое и зачем нужно? Что такое жирные кислоты омега 3-6-9? Основу всех масел и жиров,…
Прочитайте больше...

Яблочный уксус – весьма полезная штука для приготовления блюд. Хорошие хозяйки знают, что он гораздо предпочтительнее, нежели уксус столовый, потому что полезнее и натуральнее. Но, к сожалению, этот…
Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

Упражнение является изолирующим, направленным на проработку рельефа головок бицепса, наполнения его кровью с целью «пампинга», и предназначено для атлетов, стремящихся достичь максимальной проработки…
Прочитайте больше...

Ухаживающий продукт полужидкой консистенции, состоящий в близком родстве с кремом, называют косметическим молочком. Его однородную текстуру можно сравнить со сливками или негустой сметаной. Средство…
Прочитайте больше...