Publisher

Человек проводит очень много времени на рабочем месте, например, сидя в офисе за компьютером. Такой режим работы не способствует активному…
Прочитайте больше...

Самым полезным приемом пищи считается завтрак. Чем он полезнее и сытнее, тем лучше и для здоровья, и для фигуры. Этого, к сожалению, нельзя сказать о перекусах на ночь, которые могут спровоцировать…
Прочитайте больше...

Знаете, как исполняются желания? Они никогда не материализуются, если вы думаете «хочу на море» или «мне нужен автомобиль». Такой образ мыслей только создает дистанцию между вами и объектом…
Прочитайте больше...

Редкая представительница прекрасного пола не хочет обладать красивыми длинными волосами. Конечно, кому-то нравятся и короткие стрижки, но все же ничто не сравнится с привлекательностью и…
Прочитайте больше...

Гималайская йога имеет много общего с классическим направлением из-за целостного подхода и использования в своей методике всех известных в настоящее…
Прочитайте больше...

Освобождение души – так переводится с санскрита понятие «дживамукти», хранящее в себе два слова. Направление Дживамукти-йоги было…
Прочитайте больше...

Наконец после долгого рабочего дня вы нашли время для медитации. Вы расстелили коврик, приглушили свет и сели медитировать. И когда вы подумали, что сейчас обретёте спокойствие, вы начинаете…
Прочитайте больше...

Подавляющему большинству женщин, несмотря на тщательный уход за собой, еще в молодом возрасте приходится сталкиваться с различными косметическими проблемами. И пусть некоторые из них большую часть…
Прочитайте больше...

Универсальная йога является результатом научного анализа Андрея Лаппы, классификацией всемирного опыта практики йоги. В этой методике…
Прочитайте больше...

Метаболичиеские тренировки с отягощением — это один из лучших способов привести себя в форму, особенно если ты проводишь их по системе 50-10 (50 секунд работы и 10 отдыха). Эта тренировка…
Прочитайте больше...

Растительные и эфирные масла богаты витаминами и микроэлементами, жирными кислотами, полезными для здоровья волос. Но из всех масел народная медицина при уходе за шевелюрой отдает предпочтение…
Прочитайте больше...

«Хатха» – это санскритское слово, означающее могущество, силу мощность и власть. Слово состоит из двух слогов: «ха», символизирующего…
Прочитайте больше...