Publisher

Сурья Намаскар или «Приветствие Солнца» – один из самых распространенных комплексов, выполняющихся практиками йоги. Все, кто…
Прочитайте больше...

Комплекс упражнений Сурья Намаскар является олицетворением йоги. Он также носит название «Приветствие солнцу», так как обычно его выполняют…
Прочитайте больше...

Обычный яблочный уксус незаменим не только для приготовления ряда блюд. Он успешно применяется и в косметологии, поскольку содержит комплекс полезных веществ, сохранившихся в результате брожения…
Прочитайте больше...

Известно, что с годами человеческий организм видоизменяется, процессы жизнедеятельности замедляются, энергии всё меньше и меньше. В данной…
Прочитайте больше...

Популярность йоги возрастает день ото дня, а значит, создается огромное количество фасонов одежды для практики. Готовясь к первому…
Прочитайте больше...

Лечебная физкультура (ЛФК) признанна одним из наиболее эффективных способов профилактики заболеваний позвоночника. Регулярно применяется…
Прочитайте больше...

Услышав о диете доктора Борменталя, поклонники творчества М. Булгакова наверняка усмехнутся. Уж они-то знают, что эскулап со звучной фамилией всего лишь вымышленный персонаж повести «Собачье сердце».…
Прочитайте больше...

Устраивая себе разгрузочный день, мы даем возможность организму отдохнуть от переваривания пищи, очиститься и восстановиться, восполнить запасы жидкости. Правильно организованный разгрузочный день…
Прочитайте больше...

Несмотря на распространенное убеждение, что мужская одежда для йоги не самый важный элемент, стоит отметить обратное. Как и прочая…
Прочитайте больше...

Асаны Аштанга йоги формируют целостный последовательный порядок по характеру влияния их на организм, разделенный на 3 серии. Третья…
Прочитайте больше...

В наши дни проблема целлюлита знакома практически каждой представительнице прекрасного пола. Эта неприятность может постигнуть и полных дам, и худышек, и совсем юных особ, и зрелых женщин. И хотя…
Прочитайте больше...

Беременность приносит женщине особую созидательную силу. Она становится более привлекательной, ее интуиция переходит на новый уровень,…
Прочитайте больше...