Publisher

Медитации Ошо – это авторские медитативные практики, разработанные духовным лидером из Индии. Их отличие от привычных техник в том,…
Прочитайте больше...

Нади Шодхана пранаяма (система упражнений для психического очищения) – очищающее дыхание, нацеленное на гармоничное распределение праны…
Прочитайте больше...

Анулома-вилома пранаяма – упражнение дыхания, обладающее удивительной эффективностью. В переводе с санскрита «Лома» – это волос,…
Прочитайте больше...

Каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает о том, чтобы ее кожа как можно дольше оставалась нежной, гладкой и упругой. И дабы воплотить это желание в жизнь, женщины постоянно…
Прочитайте больше...

Созданные доктором Диспензой медитации направлены на ментальную тренировку внутренних состояний человека. Помогая практикующему…
Прочитайте больше...

Правильно выполненная медитация не только расслабляет ум и тело, но и повышает уровень духовного развития. Практика помогает в развитии…
Прочитайте больше...

В переводе с санскирита, капала – это череп, бхати – сияющий. Капалабхати – вид очистительной практики, который относится к…
Прочитайте больше...

Дыханием Огня называют одну из основных техник (пранаям), используемых мастерами Кундалини йоги. Ее можно выполнять в разных, удобных для…
Прочитайте больше...

Пожалуй, нет такой косметической проблемы, которая беспокоила бы представительниц прекрасного пола сильнее, чем морщины, — верный, как считают многие, признак увядания и старения. И потому, как только…
Прочитайте больше...

Трудно найти человека, которому не нравится пицца. Любители вкусно поесть вряд ли смогут надолго отказаться от выпечки, особенно если речь идет об этом открытом итальянском пироге с сочной ароматной…
Прочитайте больше...

Трансцендентальная медитация стала известна благодаря индийскому мастеру йоги Махариши Махешу. В середине прошлого века эту методику…
Прочитайте больше...

Решив заниматься пранаямой, учитывайте, что за счет специальных дыхательных техник мы обучаемся контролю над праной (жизненной…
Прочитайте больше...