Let’s travel together.

Тренировка во дворе: бордюры, камни, девушки и соседи по дому

Тренироваться вне зала — неплохая мысль, которая пришла в голову Эрвану Ле Корру, основателю так называемого натурального фитнеса. Ле Корр считает, что вместо искусственных упражнений на тренажерах…
Прочитайте больше...

Тренировка на грудные мышцы для девушек в тренажерном зале, домашних условиях

Находящиеся в подтянутом состоянии грудные мышцы, не только увеличивают общую выносливость и силу женского организма, но и визуально улучшают внешний вид зоны декольте девушки. Тренировку этой области…
Прочитайте больше...

Маринованный имбирь для похудения

Скажите на милость, и как мы раньше жили без имбиря? Этот сочный корешок, обладающий резким пряным вкусом, можно по праву назвать универсальным продуктом. В кулинарии его добавляют в выпечку, в блюда…
Прочитайте больше...

Упражнения пилатеса в домашних условиях. Видео-уроки для начинающих

Пилатес – это комплекс специальных упражнений, подходящий для начинающих. Он предназначен для построения гибкого, сильного и красивого тела, а также для реабилитации после травм. Суть и базовые…
Прочитайте больше...

Эмульсия для удаления краски с волос

Если результат очередного эксперимента с окрашиванием не порадовал, можно найти быстрый способ исправления ситуации, не причиняющий большого вреда локонам, — деколорирование волос, или смывку. При…
Прочитайте больше...

Упражнение на плечи для девушек в тренажерном зале. Видео-уроки, фото

В тренажерном зале, при условии правильно подобранной нагрузки, можно не только избавиться от излишков жировой прослойки, но и увеличить общую выносливость организма и прокачать конкретные участка…
Прочитайте больше...